X

  • Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea.

Articole din spiritualitate

~ Suntem cu totii UNA ~

Pixabay.com
mai fericit decat dumnezeu

17 sfaturi pentru a fi fericit

Steluță inactivăSteluță inactivăSteluță inactivăSteluță inactivăSteluță inactivă
 

Renunta la Teologia Separarii.

Teologia Separarii este o teologie care insista ca noi suntem “aici” iar Dumnezeu este “acolo”. Doctrina aceasta ne spune ca Dumnezeu s-a separate de noi ca pedeapsa pentru pacatele noastre si ca, acum, misiunea noastra este sa ne intoarcem la Dumnezeu – lucru posibil numai daca Dumnezeu ne va permite, daca ne vom supune poruncilor Sale, vom urma Legile Sale si vom asculta de Voia Lui. Aceasta Teologie a Separarii a generat o Patologie a Separarii , adica un comportament ce genereaza suferinta, conflicte, violenta si moarte, pe care ni le producem singuri. Doar atunci cand Teologia Separarii este inlocuita de o Teologie a Unificarii, Patologia Separarii va fi vindecata. Este necesar sa intelegem si sa simtim ca intreaga Viata este Una.

Viata este expresia Unimii insasi, Dumnezeu este expresia Unimii insasi, Viata si Dumnezeu sunt Una. Unimea este Dumnezeu si Viata. Cand intelegem acest lucru , Il vedem pe Dumnezeu in fiecare lucru si in toate fiintele. Inclusiv in Sinele nostru Divin. Viata in intregimea ei , este divina, iar cand ne purtam cu Viata considerand-o asa, atunci vom schimba totul. “Eu am venit ca voi sa aveti viata si s-o aveti din belsug” (Ioan 10:10 Noul Testament) a spus Maestrul. Iar Maestrul din tine va spune, intr-o zi, acelasi lucru. Cand Pamantul este transformat in acest fel, persoana cu persoana, viata va deveni frumoasa: nu vor mai muri de foame copii, oamenii nu vor mai fi oprimati, natiunile nu se vor mai lupta intre ele. Cand il vom trata pe celalalt ca pe o fiinta Divina, nu vor mai exista razboaie.

 

Stabileste si mentine legatura cu eul tau adevarat.

Reaminteste-ti ca tu nu esti corpul ci un suflet care se deplaseaza cu trupul intr-o calatorie de placere. Reaminteste-ti ca sufletul tau este o parte eterna din Dumnezeu, ca tu si Dumnezeu sunteti Unul. Intelege ca, fiind Cine Esti Tu, nimic nu te poate rani si nu ai nevoie de nimic pentru a fi fericit in acest aici/acum al existentei tale. Ce vreau sa spun este sa te consideri pe tine insuti o Fiinta spirituala care foloseste un corp intr-o misiune sacra de realizare a Sinelui si de autocreare in fiecare zi . Deci, mai intai intelege Cine Esti, apoi recreaza-te din nou in urmatoarea viziune grandioasa a celei mai marete viziuni pe care ai avut-o vreodata. Aminteste-ti cine esti atunci cand ti se spune contrariul. Pastreaza-ti identitatea in orice situatie care ar nega-o. Recreaza-ti identitatea in cazul oricarei invitatii pe care ti-ar face-o viata sa ramai asa cum esti.

 

Ofera-le celorlalti experienta pe care vrei tu sa o traiesti.

Ceea ce vreau sa spun este faptul ca Creatia Personala incepe cel mai bine cu altul.Concentreaza-te mai intai asupra altuia iar ceea ce doreste Sinele sa traiasca se va implini inseptit. Creeaza pentru altul tot ceea ce vrei sa creezi pentru tine. Aceasta este Energia Atractiei la puterea ei maxima. Iata de ce acest lucru functioneaza: ceea ce-i aduci altuia ii aduci Sinelui, pentru ca, in realitatea absoluta, nu exista altul. Nu exista decat Sinele. Deci, daca vrei sa traiesti experienta iubirii, fa astfel incat altul sa fie iubit. Daca vrei sa traiesti experienta abundentei, fa astfel incat si altul sa aiba parte de abundenta. Daca vrei sa traiesti experienta succesului , fa astfel incat si altul sa aiba parte de succes. Daca vrei sa traiesti experienta abundentei, fa astfel incat si altul sa aiba parte de abundenta. Daca vrei sa traiesti experienta puterii , ajuta-l pe altul sa aiba putere. Daca vrei sa traiesti experienta intelepciunii , fa astfel incat si altul sa devina intelept. Daca vrei sa traiesti experienta unor trairi romantice , fa astfel incat si altul sa aiba parte de romantism. Daca vrei sa traiesti experienta sigurantei si protectiei , fa astfel incat si altul sa se simta in siguranta si protectie. Daca vrei sa traiesti experienta parteneriatului perfect , fa astfel incat si altul sa aiba parte de perfectiune in parteneriatele sale. Daca vrei sa traiesti experienta pacii , fa-l si pe altul sa fie in pace.

 

Intelege ca nimic din ceea ce vezi nu este real.

Noi traim intr-o lume a iluziilor. Si, mai ales, nu uita ca tu esti cel care creeaza iluzia. De aceea straduieste-te sa nu te pierzi in ea. Ceea ce vreau sa spun este sa nu te implici, observand doar ca tu iti creezi experienta a tot ceea ce se intampla. Ceea ce se intampla este ceea ce se intampla, dar modul in care tu traiesti experienta a ceea ce se intampla este ceva construit de tine. Conditiile exterioare se pot prezenta intr-o mare varietate de feluri, dar modul in care reactionezi la ele este in controlul tau. Cand tu Alegi , constient si liber, cum sa reactionezi, tu, de fapt, te recreezi din nou. Acesta este momentul Puterii , acesta este Timpul Magiei. Acesta este Momentul Intentionat in care ceea ce ai ales se materializeaza in realitatea pe care o traiesti. Asa se intampla atunci cand tu decizi pentru tine si te vezi in postura pe care tu ai ales-o .

 

Decide ca tu nu esti "povestea ta".

"Povestea ta" reprezinta toate informatiile pe care le-ai adunat despre ceea ce s-a intamplat in viata ta, ca si realitatea pa care ai confectionat-o despre ce fel de persoana esti tu si ce fel de persoane sunt altii si despre cum ati ajuns cu totii sa fiti asa cum sunteti. Povestile noastre sunt construite din incidente mari si mici, desfasurate de-a lungul unei vieti. De exemplu, in copilaria mea, cand aveam vreo 8 ani, am fost bagat sub apa. Inca nu stiam sa innot , asa ca pluteam si ma balaceam prin apa, cand niste baieti rai s-au hotarat sa ma bage sub apa la adanc. Nu am uitat niciodata frica rece ca gheata ce s-a transformat in panica. Multi ani de atunci incolo nu m-am mai departat de mal. Fericirea nu va fi niciodata gasita in povestea ta, ci doar in decizia ta mai noua si mai grandioasa privitoare la tine si la altii. Ceea ce ar putea sa insemne ca trebuie sa-ti spui tie insuti, referitor la o multime de lucruri care s-au intamplat: "Aia a fost atunci si asta e acum. Nici unul dintre acele lucruri nu are vreo influenta asupra a ceea ce se petrece in acest moment." Reactia vine din mintea reactiva. Invitatia la transformare spune ca tu trebuie sa vii din mintea ta creativa. Ceea ce vreau sa spun aici este ca ceea ce te invita viata sa faci este sa traiesti experienta de sine si momentul pe care il traiesti in orice cand/unde dat, exact asa cum vrei sa-ti traiesti o asemenea experienta, mai degraba decat in modul in care obisnuiai sa o faci inainte. Aceasta se mai numeste "sa te nasti inca o data".

 

Sa ai doar preferinte.

Multi oameni se nefericesc singuri considerand, pur si simplu, ca le este imposibil sa accepte viata asa cum arata ea, chiar aici, chiar acum. Nimic nu este niciodata destul de bun,indeajuns de bine, de rapid, de mare , nimic nu merge. Acesti oameni pot gasi orice motiv pentru a nu fi fericiti. Ei nu pot sarbatori ceea ce este, ci mai degraba blameaza ceea ce nu este. A sarbatori sau a blama , aceasta este alegerea in fiecare clipa. Alege prima varianta si viata ta se va umple de zambete pentru totdeauna. Acest lucru nu inseamna ca niciodata sa nu mai cauti sa schimbi ceva. Inseamna ca fericirea ta nu trebuie sa depinda de faptul ca apare sau nu o schimbare. Inseamna sa treci de la dependente la preferinte. Poti oricand sa spui ca esti dependent de ceva anume, spre deosebire de faptul ca doar preferi acel ceva, observand daca absenta acestuia te face nefericit. In viata, ideea este sa-ti transformi dependentele in preferinte. Aceasta schimbare este cu adevarat foarte usor de facut. Este , pur si simplu, o chestiune de a te razgandi in legatura cu ceea ce-ti trebuie in aceasta clipa. Adevarul este ca nu ai "nevoie" de nimic, in mod special. Constientizeaza ca lucrurile fara de care credeai ca nu poti trai nu erau o necesitate. Nu exista nimic care sa-ti trebuiasca, altceva decat ceea ce ai acum, care este Sinele asa cum este el cu adevarat. Daca vei iesi din povestea ta, vei observa ca , aproape in orice situatie, viata se infatiseaza, chiar acum, cu tot ceea ce iti trebuie pentru a fi multumit si in pace. Tot ce e bine sa faci pentru a trai acest lucru, este sa schimbi ceea ce-i ceri momentului prezent. Ceea ce vreau sa spun este ca intotdeauna exista ceva de sarbatorit. A vedea mai degraba jumatatea plina a paharului decat pe cea goala este mai mult decat un aforism. Este cheia catre o fericire care dainuie.

 

Descopera perfectiunea.

Vezi totul asa cum este: evenimentul perfect, petrecut in momentul perfect, pentru a-ti aduce oportunitatea perfecta, pentru a exprima perfect ceea ce este Perfectiunea Insasi. Raportat la tine, perfectiunea este Sinele care ai ales sa fii tu si pe care il alegi acum pentru a trai experienta. Esti intreg si perfect exact asa cum esti. Acest lucru este valabil pentru sfant si pacatos, pentru inger si ticalos. In lumea Lui Dumnezeu nu exista decat Individualitati ale Divinitatii, dintre care unele au uitat Cine Sunt Ele cu Adevarat. Viata ne ofera darul vesniciei si al infinitului, pentru a ne putea cunoaste pe noi insine, in urmatoarea versiune grandioasa, a celei mai marete viziuni pe care am avut-o vreodata despre Cine Suntem Noi. Acesta este procesul pe care il numim evolutie. Acesta este Dumnezeu Dumnezeind. Ceea ce vreau sa spun este sa nu judeci si sa nu condamni niciodata oamenii si evenimentele din viata ta ,ci sa ramai constient de faptul ca tu, tu insuti, i-ai atras pentru a-ti implini scopul si potentialul. William Shakespeare a scris:" Nimic nu este rau pana cand nu il face gandirea ta sa fie asa".

 

Evita drama.

Aminteste-ti ca nimic nu are nici un alt inteles in afara de cel pe care i l-ai dat tu. Aceste cuvinte iti pot schimba intreaga experienta de viata. Ele pot tine scenariile in matca lor. Pot reduce nelinistea si suferinta la jumatate sau chiar le pot elimina. Aminteste-ti de ele cand ziua ta, sau cariera sau relatia cu cineva drag pare sa se prabuseasca. Rosteste-le ca pe o mantra, si cand viata pare sa se naruie ea se poate stabiliza, de fapt, pentru prima oara. Ceea ce vreau sa spun este sa nu te "arunci" intr-o forma de reactie la prima aparitie a energiei negative. Lucreaza cu tine pentru a ajunge in spatiul creatiei. Du-te intr-un spatiu al recunostintei cat de des poti... si nu te teme sa folosesti umorul ca pe o cale de a ajunge acolo. Pentru a-i veni de hac supararii si dramei din viata ta nu trebuie decat sa faci haz pe socoteala ta. Acesta e un leac miraculos.

 

Intelege ce este tristetea.

Exista o diferenta intre tristete si nefericire. Sunt stari separate. Tristetea nu trebuie sa te faca nefericit. Folosita ca un indicator al nivelului la care esti pe calea evolutiei tale, tristetea poate fi o sursa de confirmare launtrica a profunzimii sentimentelor tale. De aceea, atunci cand moare cineva, da-ti voie sa jelesti. Tristetea iti spune ca ti-a pasat de ea, ca ai iubit-o. Iti spune ca esti uman si in legatura cu latura umana in ciuda a ceea ce se petrecea in exterior. Cand te raneste cineva da-ti voie sa fii suparat. Cand ranesti pe altcineva, lasa ca tristetea sa-ti insoteasca regretul. Tristetea iti spune Cine Esti ca persoana si ca fiinta spirituala. Ofera-ti tie insuti darul tristetii si vei descoperi ca te vei vindeca mult mai repede dupa orice experienta de viata care te-ar putea ispiti sa-ti uiti adevarata identitate care este iubire. Invata ca fericirea se obtine prin simpla metoda de a accepta intreaga viata asa cum este.

 

Inceteaza sa te certi cu Viata.

O mare parte din nefericirea pe care o simtim in vietile noastre se naste din propriile judecati, avem tendinta sa judecam totul. Partea cea mai interesanta a modului in care judeca oamenii este faptul ca nu folosesc o unitate de masura obiectiva ci, au in vedere o experienta anterioara, pareri personale sau propriile lor "povesti", care ar putea fi putin anapoda. De aceea , cand esti tentat sa devii critic, uite-te la situatie sau persoana ca intr-o oglinda si vezi cand ai actionat si tu exact asa. Astfel, judecata este inlocuita cu compasiune - si condamnarea devine imposibila. Ceea ce vreau sa spun este ca judecarea nu-si are locul intr-o inima iubitoare. Desigur, esti liber sa observi cum stau lucrurile. Este sanatos sa discerni si cat se poate de firesc sa faci observatii. Observarea nu e judecare. O observatie spune "asa stau lucrurile". O judecare spune "si ce daca?" Si nu te judeca pe tine insuti . Pentru ca Dumnezeu nu te va judeca niciodata. Acesta este adevarul! Judecarea si condamnarea se numara printre cele 10 iluzii ale Oamenilor , nu sunt reale!

 

Renunta la asteptari.

Nimic nu reprezinta un obstacol mai mare in calea fericirii decat asteptarile. Uita de cum "ar trebui" sa fie lucrurile. In Univers nu exista nimic de genul "ar trebui". Ai incredere in faptul ca Dumnezeu stie ce face. Viata conspira intotdeauna in favoarea ta. Intelege ca asteptarea este doar parerea ta despre ceva - iar aceasta parere nu ia si nu poate lua in considerare modul complex in care se intretes calatoriile vietilor noastre, in mod secvential si simultan, in experienta colectiva si co-creatoare de viata a Sufletului Unic, exprimata prin noi toti. Cu alte cuvinte, se intampla mult mai multe lucruri decat poti vedea cu ochii. De aceea, a persista in asteptare nu inseamna decat sa obstructionezi Planul Divin pentru toata lumea. Iubeste ceea ce este! Ceea ce vreau sa spun este ca asteptarile limiteaza modul in care definesti tu perfectiunea, iar aceasta limitare limiteaza crearea de catre tine a perfectiunii insasi. De aceea nu astepta nimic , accepta si iubeste tot ceea ce este!

 

Ai compasiune pentru tine.

Nu te blama pentru orice experienta negativa cu care te poti confrunta acum (chiar daca tu crezi ca meriti acest lucru sau ca ti-ai atras singur experienta respectiva - de fapt, mai ales daca simti ca asa este); dar trebuie sa ai compasiune fata de tine si sa stii ca Dumnezeu te-a inzestrat cu puterea interioara de a te schimba, de a-ti schimba motivele, comportamentele, conditiile exterioare si insasi viata ta, in clipa urmatoare. Aminteste-ti ca tu nu esti trecutul tau. Ce vreau sa spun aici este faptul ca acea transformare e instantanee, ne este accesibila si disponibila in fiecare secunda. Viata incepe din nou atunci cand afirmi acest lucru. De aceea, fii bland cu tine in ceea ce te priveste, sterge-ti lacrimile greselilor, ale slabiciunilor si insucceselor tale (imaginate) si aminteste-ti mereu ca daca te-ai vedea asa cum te vede Dumnezeu, ai zambi intr-una.

 

Spune adevarul imediat ce il stii.

Cauta sa traiesti cu sinceritate. Nu exista adevar absolut, in sens obiectiv, dar exista adevar subiectiv, exista ceea ce este adevarat pentru tine - si acest lucru este extrem de important in propria viata. Nu ascunde de nimeni adevarul tau personal, sentimentele tale reale, experientele tale de viata - cel putin nu le ascunde de cei dragi sau de partenerul de viata. De obicei facem acest lucru pentru ca nu vrem sa le ranim sentimentele, sau poate pentru ca nu vrem sa-i pierdem. Si astfel ii tinem pe loc mentinandu-i intr-o stare de indoiala, in ignoranta, fara sa le spunem tot ce e adevarat pentru noi. Aceasta atitudine este exact opusul a ceea ce ne-ar aduce cel mai mare beneficiu si traim izolati de exprimarea celor mai autentice sentimente, sperante, temeri si dorinte pe care le avem. Iar asta nu inseamna, in nici un fel, sa traiesti - asta inseamna sa mori. Intr-o dimineata te trezesti ca nu mai simti ca traiesti. Asadar, rosteste-ti adevarul dar atenueaza-l cu vorbe linistitoare. Poti impartasi cu blandete cel mai dificil adevar. Fa acest lucru. Nu te gandi ca, tinandu-l in frau menajezi sentimentele altei persoane. Nu ii ajuti, ii ucizi cu menajamentele tale. Si este nesincer si necinstit din partea ta sa faci acest lucru. Deci, pentru a fi fericit, mergi pe calea adevarului tau. Spune-l, traieste-l in orice moment si vei fi fericit pentru totdeauna in inima ta - pentru ca adevarul face spiritul sa se avante in zbor, elibereaza mintea, aprinde pasiunea si descatuseaza iubirea sufletului.

 

Vezi energiile, capteaza vibratia.

Fii atent la energiile vietii. Fii atent la energiile din jurul tau. Auzi-le. Simte-le vibratia. Acestea sunt cele trei niveluri ale receptionarii. Poti primi energii vazandu-le, auzindu-le sau simtindu-le. Energia pe care o vezi este numita lumina. Energia pe care o auzi este numita sunet. Energia pe care o simti este numita emotie. Emotia este limbajul sufletului. Fii atent la experienta ta din lumea exterioara si fii atent, de asemenea, la experienta ta launtrica. Asigura-te ca esti in rezonanta cu oamenii, locurile si lucrurile din jurul tau. Pentru a crea fericire, trebuie ca, pur si simplu, sa creezi rezonanta intre lumea ta launtrica si lumea din afara ta. De exemplu, poti armoniza energia hainelor pe care le porti cu starea de spirit in care esti. Acesta e un exemplu simplu. Invata sa te asculti pe tine insuti. Simte vibratia celui care esti tu, iar apoi, nu face nimic si nu sta cu nimeni intr-o situatie importanta daca vibratiile voastre nu se potrivesc. Incearca sa absorbi tot ceea ce se intampla in spatiul tau. Apoi vezi ce anume ti se potriveste. Si, daca exista vreo nepotrivire, iesi tiptil din acel spatiu. Deci, fii atent la energie, capteaza vibratia, iar daca rezoneaza cu Cine Esti Tu si cu Cine Alegi Tu Sa Fii, contopeste-te cu ea si co-creeaza cu ea. Daca nu, iesi din acea energie. Si sa nu cumva sa te razgandesti spunand "ei bine, ma pot acomoda si cu asta..." Daca acorzi atentie energiilor si vibratiilor vietii, poti ajunge sa iti schimbi dieta, cartile pe care le citesti, programele la TV, imbracamintea , modul de a vorbi si chiar grupul de prieteni. Saluta aceste schimbari pentru ca ele sunt pasii in calatoria spre fericire!

 

Zambeste.

Zambetul este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le-am intalnit vreodata. Zambeste cate cinci minute, in fiecare zi, fara sa ai un motiv anume. Si, in mod cert si categoric, zambeste larg, imediat ce ai motiv. Zambetul nu trebuie sa fie doar o reactie. Zambetul poate fi un act de creatie - si, astfel, un instrument puternic. Zambeste cu usurinta si fii gata sa-ti impartasesti zambetul cu altii. Iti vei lumina inima si vei lumina intreaga incapere. Sunt unii oameni care nu zambesc niciodata sau zambesc foarte rar. E posibil ca acesti oameni sa fie timizi sau profund traumatizati. Zambetul poate vindeca ambele stari sufletesti. Ceea ce vreau sa spun este ca e bine sa zambesti mai mult! De fapt, un zambet iti schimba vibratia corpului. El modifica, din punct de vedere psihologic, chimia fiintei tale , elibereaza endorfine si are un efect vindecator.

 

Canta.

Vreau sa imi promiti ca vei canta , cel putin o data pe zi. Acest lucru va schimba totul. Canta sub dus, canta in masina, canta incet la urechea iubitei. Canta tare in parc. Priveste cum locul se lumineaza. Priveste zambetele care apar. Cantatul conecteaza mintea cu inima si inima cu sufletul. Nu poti canta cand esti intr-o dispozitie proasta. Si nu poti sa fii intr-o dispozitie proasta atunci cand canti. Asadar, canta! Ce vreau sa spun este ca instrumentele si metodele cu ajutorul carora putem crea fericirea sunt atat de simple. Si ele se afla chiar in fata noastra: sa daruiesti, sa provesti, sa asculti, sa simti, sa zambesti, sa canti..

 

Sa stii ce sa faci, cand lucrurile chiar merg prost.

Desigur ca sunt perioade in care lucrurile chiar merg prost. Nici un fel de gandire pozitiva nu poate schimba aceasta stare de lucruri. Ce e de facut? In primul rand, nu opune rezistenta la ceea ce se intampla. Binecuvanteaza toate intamplarile si oamenii care te dezamagesc. Accepta si primeste energia acestei experiente de viata, fiindca doar atunci o poti vindeca. Nu poti vindeca ceea ce nu accepti, aminteste-ti mereu acest lucru. In al doilea rand, aminteste-ti ca factorii externi nu pot crea niciodata stari interioare. Inseamna ca oricat de rau ar sta lucrurile in lumea exterioara, lumea ta launtrica (inima, sufletul si mintea) pot fi afectate de ceea ce este in afara ta numai daca tu decizi asta. Sa-ti fie clar ca esti mereu raspunzator de propria experienta de viata. Exista oameni care si-au pastrat echilibrul cand treceau prin suferinte fizice, traume emotionale, distrugeri in plan personal si profesional etc. Ei au gasit curajul de a merge mai departe, recompunandu-se in mintea lor, intr-un mod nou, transformandu-si astfel experienta de viata, preschimband-o in ceva pe care sa-l poata face sa evolueze - si de care , de fapt, sa poata beneficia. Nelson Mandela este unul dintre exemple, si actorul Christopher Reeve care a ramas paralizat in urma unui accident la calarie. Propria mea experienta de viata (am petrecut 1 an pe strazi, ca un 'om al strazii') m-a invatat ca Universul este un loc prietenos, ca Dumnezeu e intotdeauna de partea mea si ca nu sunt niciodata singur cand ma confrunt cu incercarile si haosul din viata mea. Am devenit foarte intelept in abordarea vietii insasi. Rostesc doua rugaciuni pe care le iubesc: " Iti multumesc astazi, Dumnezeul meu iubit, pentru ceea ce exista in lumea si in viata mea. Inima mea stie ca voi vedea durerea transformandu-se in bucurie, amaraciunea in incantare - si chiar moartea in viata vesnica". "Iti multumesc ,Doamne, ca ma ajuti sa inteleg ca aceasta problema a fost deja rezolvata pentru mine." Ce vreau sa spun aici este ca Dumnezeu este cu tine pana la sfarsitul timpului. Iar atunci cand simti iubirea omniprezenta a lui Dumnezeu - in tine si ca fiind tu - atunci vei fi mai fericit decat ai fost vreodata.

Sursa: "Mai fericit decat Dumnezeu", autor Neale Donald Walsch


Newsletter

Doneaza acum!

Online e cel mai bine.

Scrie-ne

© 2021 Humanity's Team Romania - miscare si comunitate spirituala pentru unime. Toate drepturile rezervate.