Acest site foloseste cookie-uri. Daca navigati pe acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.

Blue Flower

Depresie

Depresia este o stare a inimii mai mult decât a minţii. Uneori trecem prin momente de depresie în viaţă. Şi totuşi

depinde de noi să controlăm acest sentiment şi să nu îl lăsăm să ne intre şi în minte.
Când eşti deprimat, este foarte important să îţi laşi mintea să preia controlul asupra emoţiilor tale.
În acest fel, ne ajutăm prin a începe să gândim şi să realizăm că nu suntem singurii încercaţi de astfel de sentimente şi, în acelaşi timp, că nici situaţia în care ne aflăm nu este singulară. Avem prieteni cu care putem vorbi şi care ne pot ajuta.
Tot ce trebuie să facem este să fim deschişi suficient de mult pentru a admite că avem o problemă şi că avem nevoie de ajutor!
Reţine: nu subestima niciodată puterea unui cuvânt de consolare din partea unui prieten în momente de cumpănă!

 

 

 

Aboneaza-te la newsletter si primeste pe email mesajul zilei de la Neale. Serviciul este disponibil de luni pana vineri. Gratuit.

captcha 

 

 

Articole pe categorii

Articole noi