Acest site foloseste cookie-uri. Daca navigati pe acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.

Scris de  Sant Kirpal Singh
28
Sep

Introducere in aspectul spiritual al alimentatiei

250px-Sant-Kirpal-Singh-01“Există trei feluri de mâncare:

1. SATVIK – hrană pură: lapte, unt, brânzeturi, orez, leguminoase, cereale, legume, fructe, nuci;

2. RAJSIK – hrană care stimulează: ardei, condimente, alimente picante, alimente acre şi amare;

3. TAMSIK – hrană care slăbeşte puterile omului: alimente stricate, ouă, carne, peşte, carne de pasăre, vin, etc.

Dintre aceste alimente trebuie să preferăm totdeauna hrana SATVIK, sau hrana pură. Ea acţionează foarte bine. Dar şi din aceasta ar trebui să mâncăm mai puţin decât ne-o cere pofta noastră de mâncare. Dacă se pun în faţa noastră delicatese, suntem tentaţi să mâncăm mai mult decât este necesar în realitate. În loc ca ele să ne dea sănătate şi putere în plus, acest surplus de alimente se dovedeşte a fi dăunător. Mâncarea care nu e digerată îndeajuns şi este băgată în organism, provoacă dureri colice, în anumite cazuri chiar holeră, uneori trebuie să plătim cu viaţa aceste lucruri.

„ Nu supraîncărca izvorul de putere al stomacului, altfel devii cu uşurinţă prada răului. „ Nici cu lucrurile bune nu e voie să ne suprasaturăm, pentru că surplusul se poate dovedi deseori ca fiind nociv. Cantitatea moderata de mâncare ajută la creşterea puterii vitale în oameni. În Puranas, scrierile vechi hinduiste, există o pildă a zeului hranei, care s-a plâns Lordului Vishnu – susţinătorul universului, de faptul că oamenii abuzează prea mult de el. Lord Vishnu a răspuns plin de umor: “ Cel ce mănâncă prea mult din tine, pe acela trebuie să-l devorezi tu, acesta este singurul antidot.“

Aerul proaspăt este partea cea mai importantă a hranei noastre. Trebuie să inspirăm adănc, să păstrăm aerul în noi, apoi să-l expirăm, pentru a elimina toate impurităţile din corpul nostru. În afară de acestea, trebuie să bem multă apă pură şi sucuri de fructe, pentru a limpezi organismul, pentru ca să ne purificăm. Evitaţi în schimb toate felurile de băuturi care ne agită sau ne tulbură, băuturile alcoolice şi substanţele halucinogene, căci ele îmbolnăvesc intelectul şi mintea.Cerealele şi fructele ar trebui să rămână alimentele noastre de bază.

Precum am spus deja, omul trebuie să –şi câştige existenţa în mod corect şi cinstit. Tot aşa este obligaţia morală a gospodinei casei să pregătească mâncarea Satvik în amintirea plină de iubire către Dumnezeu. Mâncarea care a fost pregătită cu gândul mereu la iubitul nostru (Dumnezeu) va fi Manna, care vine din cer şi se dovedeşte a fi binecuvântare pentru toţi cei ce o consumă.”

pasaj din: 
Aspectul spiritual al alimentaţiei vegetariene

Circulară de la Sant Kirpal Singh, publicată în iulie 1958

 

 

{jcomments on}

(0 voturi)
Ultima modificare Joi, 10 Martie 2016 20:23

Lasă un comentariu

Asiguraţi-vă că introduceţi informaţiile necesare unde este indicat (*). Codul HTML nu este permis.

Sponsor principal

Articole pe categorii

Articole noi